Доступно 

Апгрейд своего тела. Уроки 1-2 [Татьяна Сахарчук]

Взнос: 30 РУБ
Ваш баланс: 0 РУБ
Статус: Доступно к покупке
Организатор: Robot
В списке нет видимых участников.
Robot
Robot
Складчик
  • #1

Апгрейд своего тела. Уроки 1-2 [Татьяна Сахарчук]

Ссылка на картинку
Программа Апгрейд своего тела состоит из 4 уроков и направлена на переосмысление, переустановку собственного тела.

В результате выполнения четырех уроков программы в домашних условиях Вы сможете:

  • восстановить мышцы тазового дна;
  • улучшить лимфодренаж своего тела;
  • восстановить архитектуру внутренних огрганов;
  • сделать свой живот плоским;
  • улучшить состяние стоп, ВНЧС и мимимческих мышц;
Урок 1 - вводный, на котором мы учимся управлять поперечной мышцей живота в разных положениях тела. Мы знакомимся с основами программы и обучаемся осознанным движениям..

Продолжительно урока 48 мин.

Урок 2 построен на статической работе. Здесь мы учимся в статике дышать, не задерживать дыхание используя поперечную мышцу живота, работаем с основными мышечными группами, а также включая в работу мимические мышцы и височно-нижнечелюстной сустав, а также работу стоп.

Продолжительно урока 37 мин.

После оплаты на указанную Вами почту будет выслана ссылка на страницу, на которой размещен видеоролик Урока 1 программы Апгрейд своего тела без возможности скачивания.
 
Похожие складчины
  • Взнос: 40 руб
  • в разделе: Остальные тематики
  • Взнос: 60 руб
  • в разделе: Остальные тематики
  • Взнос: 30 руб
  • в разделе: Остальные тематики
  • Взнос: 95 руб
  • в разделе: Остальные тематики
  • Взнос: 150 руб
  • в разделе: Остальные тематики

Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы комментировать и скачивать складчины!

Учетная запись позволит вам участвовать в складчинах и оставлять комментарии

Регистрация

Создайте аккаунт на форуме. Это не сложно!

Вход

Вы уже зарегистрированы? Войдите.

Сверху